Ben je opzoek voor jouw (sport)team of klas dan heb je de keuze uit onderstaande groepstrainingen.
Past 1 op 1 begeleiding jou beter? Klik dan op de “coaching” knop voor meer informatie.
Aanmelden
Rots en Water
Rots & Water, een psychofysieke training voor kinderen uit het basisonderwijs en voortgezet onderwijs, speciaal onderwijs, jeugdhulpverlening, jeugddetentie en GGZ. Rots & Water is een puur Nederlands programma, ontwikkeld door Freerk Ykema, dat momenteel in meer dan 30 landen wordt ingezet in de begeleiding van jongens en meisjes van 4 – 18+
Het Rots & Water programma kan worden beschouwd als een weerbaarheid -programma en anti-pest-programma, maar dan één dat zich onderscheidt van andere programma’s door zijn meervoudige doelstelling en het bredere pedagogische perspectief waarbinnen de training van weerbaarheid samen gaat met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden. Weerbaarheid en sociale vaardigheden, rots en water, worden in balans gepresenteerd en getraind.
Aanbod:
- De training bestaat uit 8 lessen van 1 uur
- Rots en Water afsluiting, een plank doorslaan
- Basisvaardigheden in het programma; stevig staan, rust en kracht centrum, weerbaarheid, keuze leren maken, meer zelfvertrouwen krijgen.
Aanmelden
Wings Weerbaar 
Wings Weerbaar- een methodiek, ontwikkeld door Wouter Biesmans, die voortkomt uit meer dan 20 jaar ervaring met kinderen en jongeren met problematieke ervaringen. Deze problematiek kan groot of klein zijn/lijken. Enkele voorbeelden zijn: gepest worden, omgaan met emoties zoals boosheid en frustratie, moeite hebben om de juiste beslissingen te nemen, omgang met groepsdruk en slecht kunnen concentreren.
Wings Weerbaar biedt de mogelijkheid om te het leren reflecteren; om te kijken naar eigen denken, voelen en handelen.
Als ik boos word, wat gebeurt er met mij?
Ik ben vaak slachtoffer van pesten, wat kan ik doen?
Tijdens deze groepstraining worden er veel fysieke oefeningen gedaan en gereflecteerd op eigen denken, voelen en handelen. Met als doel meer inzichten en handvaten te geven op meerdere gebieden zoals: sociale vaardigheden, zelfredzaamheid, fysieke en mentale weerbaarheid, anti-pest, zelfvertrouwen, grenzen aangeven en concentreren.
Aanbod:
- De training bestaat uit 8 lessen van 1 uur.
- Power afsluiting, afhankelijk van het doel van de training. Enkele voorbeelden hiervan zijn: een plank doorslaan of een uitdagende groepsopdracht.
- Basisvaardigheden en verdieping op maat. Uit intake volgen gewenste leerdoelen.
- Digitale ondersteuning/thuis opdrachten.
Aanmelden
Boksend opvoeden
Boksend Opvoeden is een erkende interventie die kinderen en jongeren helpt mentaal
en emotioneel veerkrachtig te worden. Deze methode combineert fysieke actie met
persoonlijke groei en is direct inzetbaar in jouw organisatie en praktijk.
Luistert als de beste
Tijdens deze groepstraining worden er boksachtige oefeningen gedaan zonder het sparren. Het stoten is tegen een stootkussen of een handschoen nooit op het lijf. Boksend Opvoeden versterkt de sociaal-emotionele weerbaarheid en leert kinderen en jongeren hun gedrag te beïnvloeden.
Aanbod:
- De training bestaat uit 8 lessen van 1 uur.
- Basisvaardigheden boksen.
- Werken aan persoonlijke leerdoelen.